Ein schöner schlanker Körper, geschwollene Bauchmuskeln, ein straffer Bauch und das Fehlen von Falten an den Seiten - davon träumt fast jedes Mädchen, aber leider bekommen nicht alle das, was sie wollen.
Das Problem ist, dass nicht immer genug Zeit für körperliche Bewegung und regelmäßige Besuche im Fitnessstudio bleibt und Diäten und Hungerstreiks aufgrund einer Krankheit nicht für alle erlaubt sind.
Angesichts solcher Schwierigkeiten geben viele auf und vergessen, dass es andere Möglichkeiten gibt, ihre Figur zu verbessern.
Eine davon ist die Verwendung eines Schlankheitsgürtels. Diese erstaunliche Erfindung wurde vor nicht allzu langer Zeit geboren, hat es jedoch bereits geschafft, Selbstvertrauen zu gewinnen und ein zuverlässiger Assistent im Kampf gegen zusätzliche Pfunde und Zentimeter zu werden.
Fernsehwerbung verspricht einen magischen Effekt: Zentimeter verschwinden vor unseren Augen. Vor der Anwendung ist es ratsam, herauszufinden, ob dies wirklich der Fall ist und wie man die Gurte richtig anwendet, um den maximalen Gewichtsverlusteffekt zu erzielen.
Arten von Schlankheitsgürteln
Aufgrund der steigenden Nachfrage nach einem so einfachen und effektiven Gerät wie einem Schlankheitsgürtel steigt die Zahl der verschiedensten Gürtelmodelle täglich, aber darunter gibt es drei Haupttypen, in die alle verlustfördernden Gürtel nach Gewicht unterteilt sind . Dies sind Gurte mit Saunaeffekt, mit oder ohne Heizfunktion, Massagegurte, auch Anti-Cellulite-Gürtel, und Kombigurte, die beide Funktionen vereinen. Um die Eigenschaften der einzelnen Riementypen zu verstehen, müssen Sie deren Funktionsprinzip verstehen, was wir jetzt tun werden.
Saunagürtel
Das Funktionsprinzip dieses Riementyps ist wie folgt. Da die meisten von ihnen über das Netz mit Strom versorgt werden, erhöhen die auf der Oberfläche des Gürtels befindlichen Heizgeräte unter dem Einfluss von Elektrizität allmählich die Körpertemperatur. Unter dem Einfluss des Gürtels erwärmt sich nicht nur die Haut, sondern auch das Unterhautgewebe. So entsteht die Wirkung eines Saunabesuchs, weshalb der Gürtel seinen Namen erhielt. Die Poren der Haut werden intensiv geöffnet und zusammen mit den darin angesammelten Schweißperlen Toxine und Giftstoffe sowie andere Abbauprodukte, die zur Bildung von Fettpolstern beitragen, aus dem Körper entfernt.
Darüber hinaus wird durch die hohen Temperaturen der Lipidabbauprozess beschleunigt, wodurch überschüssiges Unterhautfett beseitigt wird. Nach der Sitzung ist es notwendig, innerhalb von 10 Minuten zu duschen, um alle ausgeschiedenen Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Am besten wäre eine Kontrastdusche, die zusätzlich die Haut strafft und die Blutgefäße stärkt.
Nachteile: Leider ist nicht alles so einfach, wie es die Gürtelhersteller versprechen. Diese Art der Gewichtsabnahme hat ihre eigenen erheblichen Nachteile. Bei der Verwendung eines Saunagürtels zur Gewichtsreduktion ist zu beachten, dass äußere Einflüsse nicht ausreichen, um subkutane Fette abzubauen, da diese Art von Fett unter dem Einfluss hoher Temperaturen nicht schmelzen kann. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist eine zusätzliche innere Fettverbrennung erforderlich, die durch eine kalorienreduzierte Ernährung erreicht werden kann, wobei der Körper Fettreserven verbraucht und der Saunagürtel die Aufnahme erleichtert. Deshalb hört man oft von der Unwirksamkeit dieser Methode, da nur wenige Menschen die Verwendung eines Gürtels mit einer Diät kombinieren. Darüber hinaus kehrt die gesamte während des Eingriffs entfernte Flüssigkeit in wenigen Tagen schnell zurück und damit die verlorenen ein oder zwei Kilogramm.
Kontraindikationen: Es wird nicht empfohlen, den Saunagürtel für Personen mit Hautkrankheiten, empfindlicher Haut und auch anfällig für Dermatitis zu verwenden. Darüber hinaus wird die Verwendung dieses Gürteltyps für Personen mit Bluthochdruck nicht empfohlen, da hohe Temperaturen den Druck erhöhen. Schwangeren und stillenden Müttern sowie Herz- und neurologischen Erkrankungen ist ein Schlankheitsgürtel kontraindiziert.
Abnehmender Massagegürtel
Das Funktionsprinzip dieses Gurttyps unterscheidet sich von der Wirkung auf den Körper eines Saunagurts. Der Massagegürtel wirkt auf Fettdepots durch Vibrationen, die durch magnetische oder elektronische Impulse erzeugt werden. Riemenhersteller behaupten, dass Fette aufgrund von Vibrationen abbauen. Unter dem Einfluss von Impulsen verändert das Fettgewebe seine Form und wandelt sich in eine flüssigere Masse um, die auf natürliche Weise leichter aus dem Körper ausgeschieden werden kann. Außerdem verbessern die Vibrationen die Durchblutung, was wiederum Stoffwechselprozesse beschleunigt und die Fettverbrennung fördert, was wie im ersten Fall nicht zu vermeiden ist. Ein weiterer Vorteil dieser Art von Gürtel ist die Fähigkeit, Cellulite zu bekämpfen. Wie Sie wissen, basieren die meisten Anti-Cellulite-Massagegeräte auf dem gleichen Prinzip wie ein Massagegürtel. Unter dem Einfluss der Massagebewegungen werden die Cellulite-Ablagerungen aufgebrochen und unter der Haut verteilt, sodass sie anschließend vom Körper aufgenommen und aus dieser abtransportiert wird. Die Massage wirkt sich positiv auf den Zustand der Haut aus und tonisiert sie, was nicht fehlen kann.
Nachteile: Obwohl Vibrationen einen gewissen Einfluss auf unseren Körper haben können, ist es unwahrscheinlich, dass sie überschüssiges Körperfett vollständig entfernen können. Die Verwendung des Gürtels muss von Diäten und einem aktiven Lebensstil begleitet werden. Wenn nur Vibrationen oder magnetische Impulse Fett vollständig auflösen könnten, dann würden diese Riemen das Fahren auf holprigen Straßen und öffentlichen Verkehrsmitteln ersetzen, wo unsere Kilogramm vor unseren Augen schmelzen würden. Um die Wirkung des Massagegürtels zu verstärken, müssen Sie Ihre Kalorienzufuhr reduzieren. Wenn Sie viel mehr bekommen, als Ihr Körper gebrauchen kann, hilft kein Gürtel. Es gibt nur einen Effekt, Ihr Gewicht bleibt unverändert, aber Sie sollten nicht einmal damit rechnen, Gewicht zu verlieren.
Kontraindikationen: Obwohl der Massagegürtel nicht die gleiche Wirkung auf die Haut wie ein Saunagürtel hat und bei hohen Temperaturen keine Reizungen verursacht, gibt es auch eine Reihe von Kontraindikationen und Warnhinweisen. Vergessen Sie zunächst nicht, dass diese Art von Gürtel über das Netzwerk funktioniert und bei falscher Verwendung einen Live-Schock bekommen können. Die vom Gürtel abgegebenen magnetischen Wellen können die Funktion von Herzschrittmachern unterbrechen. Die Verwendung von Massagegurten wird bei Brüchigkeit von Blutgefäßen, Blut- und Herzerkrankungen sowie unmittelbar nach Operationen im Anwendungsbereich des Gurtes nicht empfohlen. Schwangere und stillende Frauen sollten sich weigern, den Gürtel zu tragen. Darüber hinaus wird angenommen, dass die elektromagnetischen Wellen, die von einem Schlankheitsgürtel gesendet werden, die Entwicklung von Krebszellen fördern. Obwohl diese Theorie keine wissenschaftliche Bestätigung gefunden hat, ziehen es einige vor, sich vor solchen Problemen zu schützen.
Kombigürtel
Wie Sie wahrscheinlich schon erraten haben, vereint diese Art von Schlankheitsgürtel die Eigenschaften und Indikationen, die sowohl einem Sauna- als auch einem Massagegürtel innewohnen. Es wird angenommen, dass Kombinationsgürtel eine doppelte Wirkung auf den Körper und auch auf das Körperfett haben. Unter dem Einfluss hoher Temperaturen erweichte Fettzellen werden mit Hilfe von Massagebewegungen effektiv aus dem Körper entfernt. Kombigurte werden oft als Anti-Cellulite-Produkte verwendet. Sie können nicht nur die Bauchhöhle, sondern auch die Oberschenkel und Arme betreffen. Die Kontraindikationen unterscheiden sich nicht von den oben beschriebenen. Die Verwendung eines solchen Schlankheitsgürtels sollte nur von Personen verwendet werden, die keine gesundheitlichen Probleme haben und sich eines starken und widerstandsfähigen Körpers rühmen können.